Половое созревание подростков

Половое созревание, первая влюбленность, сексуальная и базовая безопасность

Всегда отвечайте на любые вопросы.

В этом возрасте подростки уже обычно ничего не спрашивают. Поэтому лучше всего купить им книгу и сказать, что там можно найти ответы на многие вопросы, связанные половым созреванием.

Первая влюбленность.

Сексуальная безопасность.

Во многих российских семьях нет культуры разговоров с подрастающими детьми о половом созревании и половой жизни, а также связанных с этим рисках.

Поэтому для некоторых родителей разговоры на эти темы сводятся к запрету и запугиванию. Но как бы мы ни старались, момент, когда подрастающие сын или дочь столкнутся со всеми этими вопросами — неизбежен. И поэтому важно заранее разговаривать на эти темы, предоставлять необходимую информацию, предостеречь от опасностей и неоправданных рисков, от сексуального насилия и абьюза.

Если вы родитель, который готов говорить на эти темы со своим подрастающим ребенком, важно понять: проблема сексуального насилия в нашем обществе системная. Нельзя убедить гвоздь не уходить глубже в доску, пока по нему бьёт молоток.

Нужно остановить молоток. Самый лучший способ избежать насилия — остановиться насильнику. Поэтому о безопасности и профилактике насилия важно говорить не только с девочками, но и обязательно с мальчиками — о том, как не стать абьюзером и насильником. Далее — рекомендации о том, о чем важно говорить и с девочками, и с мальчиками.

Рекомендуется, чтобы такие беседы с девочками проводили мамы, а с мальчиками — папы. Если такой возможности нет, или если родителям по разным причинам неудобно и дискомфортно говорить на эти темы — можно распечатать эти памятки и дать почитать подросткам.

Помните, когда ваш ребёнок кричит «нет» и хлопает дверью комнаты перед вашим носом, отказывается делать то, что ему не нравится — вспомните о том, что это умение может очень пригодиться ему в жизни.

Никогда не врывайтесь в комнату к ребенку, а постучите и попросите разрешения войти. Не заставляйте что-либо делать через силу, не применяйте никаких физических воздействий.

Старайтесь услышать его «нет» и слушайте его самого — и тогда ваш ребёнок в будущем сможет защитить себя от тех, кто пытается нарушить его границы.

Что важно объяснить и девочкам, и мальчикам

О чем стоит поговорить с дочкой:

Объясните дочке, что насильники — это не какие-то особенные люди. Они ничем не отличаются от всех остальных и могут даже оказаться теми, кого дочка знает и кому доверяет: друзьями друзей, знакомыми родителей. Нужно быть осторожной, даже если находишься в компании знакомых, не терять контроль над собой (не пить, не принимать наркотики) и уезжать, если чувствуешь себя некомфортно.
Нужно обязательно предупреждать родителей, где будешь находиться — место, адрес, телефон, и сообщать об изменении планов. В WhatsApp есть функция «Живая локация». Договоритесь с дочкой, что она всегда может послать вам определённую СМС, после которой вы тут же выезжаете на помощь.
Расскажите о том, что такое сексуальные домогательства. В России с ними сталкивается каждая вторая женщина. Умение говорить «НЕТ» — чётко, ясно, громко и без улыбки — очень важный навык. Вежливость и послушание в таких случаях неуместны. Нужно думать не о другом, а только о себе.
Расскажите, что некоторые парни считают, что девушку на сексуальные отношения нужно уламывать. Поэтому если кто-то давит на неё и пытается заставить — должно срабатывать правило «Нет — Уйди — Расскажи».
Предостерегайте дочь от агрессивных и напористых парней, а также от парней, которые в унизительной и презрительной форме говорят о женщинах.
Расскажите, что ревность — это не признак любви. Ревность — это признак неуверенности в себе и желания контролировать другого, а это черты либо будущего абьюзера, либо насильника, либо домашнего тирана.
Важно остерегаться пьяных, в состоянии наркотического опьянения людей. Никогда не садиться в машину или не идти в квартиру/дом к незнакомым людям, слушать свои инстинкты и внутренний голос.
Говорите о доверии к своим чувствам. Многие подростки неуютно чувствуют себя на вечеринках, но уйти им мешает солидарность со сверстниками и желание быть как все. Скажите, что важно прислушиваться к себе и делать то, что считаешь нужным.
Обсудите возможность с дочкой пройти курсы самообороны для женщин. Многие девочки и девушки теряются, когда сталкиваются с физическим воздействием, поэтому навык мобилизоваться и ответить в случае домогательств и приставаний очень пригодиться.
Поговорите о безопасном сексе. Миф о том, что «заниматься сексом в презервативе — это нюхать цветы в противогазе» давно устарел. Презервативы сейчас делают из тонкого, но прочного материала, и чувствительность в них никак не страдает. Сегодня каждый 50-й житель России ВИЧ-инфицирован, и это не считая других заболеваний, которые передаются половым путём. Люди могут быть носителем ВИЧ и не знать об этом. Они могут быть хорошими, приличными, образованными людьми. Это заблуждение думать, что ВИЧ-инфицированными могут быть только неблагополучные люди.
Расскажите про последствия абортов с этической и медицинской точки зрения. Убедитесь, что подросток понимает, что предохранение — важная часть сексуальной жизни, и именно это определяет взрослость, зрелость, ответственность.
Обсудите с дочкой, что сексуальный контакт — это удовольствие, которое должно быть обоюдным, безопасным, комфортным и добровольным. Никаких компромиссов! Половой акт можно остановить в любой момент, если посчитает нужным. Например, если ей некомфортно или больно. Девушка не должна терпеть ради парня, только чтобы не расстроить его.
Статистика показывает, что пострадавшими от сексуального насилия становятся независимо от внешнего вида, возраста и времени суток. Поэтому самая важная мера профилактики — воспитать в девочке уважение к её собственным границам и своему телу. Помочь ей быть уверенной в себе.

О чем стоит поговорить с сыном:

Сексуальный контакт — это то, что происходит между двумя людьми, которые отдают себе отчет в том, что делают. И только при обоюдном согласии. Это значит, что сексуальный контакт с пьяной, не понимающей, что она делает девушкой, или девушкой, находящейся без сознания — это изнасилование. И это уголовное преступление.
Поговорите с сыном о возрасте согласия. О том, что если ему — 19, а девочке — 15, то это сексуальные действия с несовершеннолетней. И они уголовно наказуемы.
Многие девушки хотят понравиться парням, но при этом не обязательно хотят интимной близости. Как бы они себя ни вели, в сколь коротких юбках и с сильным макияжем бы ни появлялись, сама по себе одежда и заигрывающее поведение — это скорее желание привлечь к себе внимание и приглашение к коммуникации, но не к сексу. Поэтому «танцевала, флиртовала и целовалась» — не дает права что-то требовать и считать, что девушка согласилась на все остальное.
Расскажите сыну о том, что чтобы понять, хочет и готова ли девушка вступить с ним в сексуальные отношения — всегда об этом нужно ее прямо спросить. И молчание — это не знак согласия. И если она говорит, что не готова — не нужно ее уговаривать и упрашивать.
Поговорите о безопасном сексе. Миф о том, что «заниматься сексом в презервативе — это нюхать цветы в противогазе» давно устарел. Презервативы сейчас делают из тонкого, но прочного материала, и чувствительность в них никак не страдает. Сегодня каждый 50-й житель России ВИЧ-инфицирован, и это не считая других заболеваний, которые передаются половым путём. Люди могут быть носителем ВИЧ и не знать об этом. Они могут быть хорошими, приличными, образованными людьми. Это заблуждение думать, что ВИЧ-инфицированными могут быть только неблагополучные люди.
Обсудите с сыном, что сексуальный контакт — это удовольствие, которое должно быть обоюдным, безопасным, комфортным и добровольным. Никаких компромиссов. Половой акт девушка может остановить в любой момент, если посчитает нужным. И к этому нужно отнестись с уважением.
Расскажите и сыну о простом правиле «Нет — Уйди — Расскажи». Нужно сказать четко и ясно «НЕТ» в ответ на домогательство. Немедленно «Уйди» — отойти от этого человека, выйти из машины/дома/квартиры, не пытаться переубеждать или спорить. И «Расскажи» — сразу же сказать о происходящем кому-либо, хотя бы подруге/другу или позвонить родителям. Стеснение тут неуместно.
Договоритесь с ребёнком о специальном кодовом слове, которое он может произнести, когда вы ему позвоните, и это будет для вас сигналом, что за ним нужно ехать и выручать.
Поговорите с ним о доверии к своим чувствам. Очень многие подростки неуютно чувствуют себя на вечеринках, но уйти им мешает солидарность со сверстниками и желание быть как все. Поговорите о том, что стоит чаще прислушиваться к себе. Договоритесь о смс, которую сын может послать или о кодовом слове, которое он скажет по телефону, чтобы вы поняли, что за ним нужно приехать и забрать его.
О порнографии. К сожалению, многие подростки черпают свои знания именно оттуда. Расскажите, что порнофильмы очень далеки от реальной жизни и снимаются с целью зарабатывания денег. И то, что там показывают, может совершенно не понравиться девушке.

Обычно движущей силой раннего подросткового секса является не сексуальное желание.

Движущей силой являются эмоциональные потребности, которые имеют мало или вообще ничего общего с сексом. Это желание ощутить чью-то нежность, избавиться от одиночества получить признание, подтвердить свою мужественность или женственность, повысить самооценку. Многие подростки ищут эмоциональных и физических контактов с другими людьми из-за отсутствия взаимопонимания с родителями или из-за плохого отношения с их стороны.

Некоторые родители стесняются обсуждать эти темы или делают это негативными способами.

Связывают с сексом нечто недостойное и грязное, запугивают.

Это характерно для родителей, получивших сексуальное воспитание в те годы, когда данная тема была под запретом.

Сформировавшийся у них страх и стыд перед всем, связанным с сексом, мешает их собственной сексуальной жизни и удовлетворению и создает у детей превратное представление об этой сфере.

Есть внутренний, неосознанный страх перед взрослением детей.

Сложно признать наличие сексуальности и сексуального интереса в своих собственных детях.

Не существует данных, указывающих на то, что сексуальные знания сами по себе могут привести к более активной сексуальной жизни.

Зато существует масса данных о том, что невежество приводит к беде.

Базовая безопасность подростка

Подростки склонны к рискованному поведению.
Не думают о последствиях и не могут многое спрогнозировать.
Часто не могут адекватно реагировать в ситуации опасности.
Заранее проговаривайте все возможные варианты развития событий и как действовать в каждом из них.
Рассказывайте про различные случае с логическими выводами и важной информацией, как нужно было поступить.

Список книг о половом созревании

Прежде чем заказывать какую-либо книгу из списка ниже, посмотрите рецензии и отзывы в Интернете, полистайте фотографии с иллюстрациями — убедитесь, что книга и подача вам нравится, и не противоречит вашим семейным ценностям.

Подарите книгу подрастающему ребенку и скажите о том, что там он найдет ответы на многие свои вопросы, а если захочет что-то обсудить или спросить — то всегда может обратиться к вам.

«Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях» +7, Роби Г. Харрис, Майкл Эмберли
«У тебя еще не начались?» +8, Рут Томсон, Хлоя Томсон
«Твое личное тело» 50 советов от девчонки, которая повзрослела» +10, Марава Ибрагим
«Как рассказать дочке о взрослении, половом созревании и сексе» +10, Мишель Хоуп
«Мое тело меняется. Все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители» +12, Джерри Бейли
«Настоящая девчонка. Книга о тебе» +12, Лена Климова
«Давай поговорим про отношения» +12, Роби Г. Харрис, Майкл Эмберли
«Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы» +12, Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм
«У тебя мужское достоинство» +13, Ник Фишер

Читайте также → Что чувствует и хочет подросток